Скачать или смотреть Alum: A Natural Remedy | आयुर्वेद में फिटकरी के उपयोग | फिटकरी: स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए

फिटकरी, जिसे संस्कृत में स्फटिक, कांक्षी और शुभ्र भी कहा जाता है, एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है जो न केवल आध्यात्मिक दृष्टि से बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में फिटकरी के कई स्वास्थ्यवर्धक गुणों का वर्णन किया गया है। यह व्रणरोपक है, अर्थात यह घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करती है और रक्तस्तंभक के रूप में रक्तस्राव को रोकने में भी सहायक होती है। इसके अलावा, फिटकरी श्वित्र (ल्यूकोडर्मा) और मुंह के छालों जैसे रोगों के उपचार में भी लाभकारी है। यह केश्य भी है, यानी बालों के लिए हितकारी है। फिटकरी का प्रयोग करने से पहले इसे शुद्ध करना आवश्यक होता है, और यह प्रक्रिया बहुत सरल है। इसे दरदरा पीसकर गर्म तवे पर रखने से इसका जलियांश समाप्त हो जाता है, और फिर इसे पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसे शुभ्रा भस्म कहा जाता है।

शुद्ध फिटकरी के कई उपयोग हैं। यदि कहीं चोट लगने पर रक्तस्राव हो रहा हो, तो शुभ्रा भस्म का बाहरी प्रयोग करने से रक्तस्राव रुकता है और घाव जल्दी भरने में मदद मिलती है। दांतों के दर्द या मसूड़ों की सूजन में भी शुद्ध फिटकरी का प्रयोग किया जा सकता है। इसके लिए शुभ्रा भस्म को पानी या शहद में मिलाकर मुंह में रखने से लाभ होता है। डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या में भी शुभ्रा भस्म युक्त पानी से स्कैल्प को साफ करना फायदेमंद होता है। किडनी स्टोन या मूत्र मार्ग में रुकावट की समस्या में शुद्ध स्फटिक युक्त जल का सेवन किया जा सकता है। पाइल्स या फिशर की समस्या में शुद्ध फिटकरी को उष्ण जल में मिलाकर सिट्ज बाथ लेने से आराम मिलता है। अस्थमा या लंबे समय से खांसी की समस्या में शहद और शुद्ध फिटकरी पाउडर के मिश्रण का सेवन लाभकारी होता है।

फिटकरी का प्रयोग शरीर से आने वाली दुर्गंध या अत्यधिक पसीने की समस्या में भी किया जा सकता है। पसीने की समस्या से परेशान लोगों के लिए फिटकरी के पानी में पैरों को भिगोना या स्नान के पानी में फिटकरी डालना लाभकारी होता है। फिटकरी एक ऐसा पदार्थ है जो आसानी से उपलब्ध हो जाता है और इसका शुद्धिकरण भी सरल है। यह एक ऐसा औषधीय पदार्थ है जो हर घर में होना चाहिए। स्वस्थ रहने और प्रसन्न रहने के लिए फिटकरी का प्रयोग एक सरल और प्रभावी उपाय है। आध्यात्मिक और स्वास्थ्य की दृष्टि से फिटकरी का महत्व अद्वितीय है और इसका नियमित प्रयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है।


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श्रेय:
डॉ. नेहल शर्मा
आयुर्वेदिक चिकित्सक

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