[暮らしのvlog] 夫婦の休日朝ごはん/気をつけたい夏の庭仕事💦/夏の陽射し対策リネンカーテン

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ご視聴頂き、ありがとうございます😊

いよいよ夏本番ですね☀
暑い日が続きますが
変わりなくお過ごしでしょうか🎐

先日、庭の芝生の手入れをしました☘
こまめに休んで、水分も摂って
きちんと汗も出ていたし…
なんて思っていたら、頭痛と気持ちが悪くなってしまいました。
どうやら湿度が高いと汗をかいても
蒸発せず、熱がこもってしまうのだそうですね💦暑い日は、なるべく早朝や夕方に
外仕事をしないといけませんね^^;

頑張りすぎず、適度に手を抜きながら🤭
体と相談しながら
この夏を乗り切りたいものです🤗
皆様もご自愛くださいませ😊♡


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   / @chiisana_ie_kurashi  

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