Il est possible de rendre relatif le temps de vos journées. Il est possible de l’arrêter, de l’accélérer, le multiplier. Tout est une question d’approche : votre temps est infini.
A travers son livre « Votre temps est infini », Fabien Olicard partage sa philosophie du temps et ses méthodes, pour accéder au temps infini. Inutile d’avoir une approche à suivre avec rigueur et douleur, qui ne résistera pas dans la durée. Il vaut mieux adopter une philosophie du temps qui s’adapte bien à votre environnement, à vos tendances naturelles, qui permet de pouvoir tout faire, tout simplement.
La gestion du temps est très liée à la prise de décision. Chaque jour, vous prenez 35 000 décisions, dont 99% de manière inconsciente. Est-ce que vous avez décidé consciemment ce qui est important pour vous, pour que votre inconscient prenne les bonnes décisions ?
Chaque jour, vous êtes les heureux gagnant d’une loterie de 1440 minutes, dont vous pouvez disposer comme vous voulez. Vous ne pouvez pas les économiser, et tout peut s’arrêter d’un moment à l’autre.
Vous êtes LE grand gagnant de cette loterie, et vous seul pouvez prendre les décisions qui vous rendront heureux.
Votre journée se repartit en plusieurs types de temps :
Le temps professionnel, dédié aux activités réalisées pour gagner de l’argent.
Le temps personnel, qui correspond aux activités qui vous rapportent du plaisir.
Le temps pour soi, dédié aux activités qui vous nourrissent physiquement, mentalement ou spirituellement.
Le temps obligatoire, passé sur des activités nécessaires mais qui génèrent un sentiment négatif.
Le temps perdu, composé de toute activité qui remplit le temps sans apport, sans plaisir ni déplaisir, sans être obligatoire.
Très souvent, le temps perdu consiste à mélanger plusieurs types de temps.
Organiser son temps ne veut pas dire remplir un planning jusqu’à débordement. Cela veut dire construire une vision globale du temps que l’on a, et décider de ce que l’on veut en faire.
Il y a une phrase qui aide beaucoup Fabien à rester en action : « 1 vaut mieux que 0 ».
Faire une toute petite chose a vraiment un intérêt ? La réponse est « OUI » ! Il vaut mieux passer 15 minutes sur une tâche que 0, il vaut mieux économiser 1 euro par mois que 0, il vaut mieux lire un livre par an que 0, il vaut mieux s’organiser un peu que pas du tout.
Une source importante pour gagner du temps consiste à simplifier vos décisions. Clarifier vos valeurs et ce qui est important pour vous, vous permettra de créer des filtres à utiliser dans votre processus de décision.
2 mots ont transformé le rapport au temps de Fabien : autonomie et liberté. Il s’agit de ce que Fabien cherche au dessus de tout. Quand il hésite sur une décision, il se demande :
Est-ce que cela m’aidera à être plus libre ?
Est-ce que cela m’aidera à devenir plus autonome ?
Identifiez les 2 mots simples qui représentent l’essence de vos buts de vie. Listez sur une feuilles vos objectifs actuels. Ensuite, ajoutez vos buts ultimes, comme : je veux être heureux, je veux du temps libre, je veux devenir propriétaire…
Puis, cherchez à extraire l’essence de ces buts : regroupez plusieurs de vos buts dans des notions communes, et répétez le processus jusqu’à garder 5 notions au maximum. Terminez en identifiant un ou deux mots qui, ensemble, traduisent ces notions.
Grâce à ces deux mots vous connaissez l’essence de ce qui vous motive chaque jour. Vous n’aurez plus à passer des minutes, des heures, voire des jours, à peser les tenants et les aboutissants d’un choix important à faire. Vous aurez une boussole qui vous indiquera la bonne direction.
Le livre de Fabien Olicard présente beaucoup d’autres astuces et indications pour mieux appréhender le temps. Si le sujet vous intéresse, je vous conseille vivement de lire le livre.
Un autre livre qui m’a aussi beaucoup aidé à changer mon rapport au temps est « l’année de 12 semaines ».
A très vite, pour des nouvelles idées !!
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