【バツイチ40代一人暮らしフリーランスすずの運動習慣】ウォーキングとストレッチ～ストレス解消/リラックス/癒し/散歩/筋トレ

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世界の皆様、すずです。
バツイチの40代一人暮らし、年収約200万のフリーランスとして働いています。このYouTubeチャンネルでは、私の日常や仕事、悩み、チャレンジを発信していきます。ぜひチャンネルに訪れて、一緒に時間を共有していただけたら嬉しいです！
今回はアラフォーの健康維持について。寒さに言い訳して動かない自分に喝！
ウォーキングとストレッチの日常をお届けします。

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BGM : MusMus
VOICEVOX:小夜

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