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DIY濕敷材料:
1.暖水一杯
2.管狀繃帶2條,一長一短 (醫療用品店有售)
(管狀繃帶有分Size,按濕敷面積揀選,不能太鬆或太緊,大面積如肚背可用2件窄身棉質底衫代替)
3.患處搽上潤膚膏(平常用開)
4.內層繃帶浸暖水,外層必須全亁
5.濕敷幾小時或包過夜
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