맨발 걷기 3 | 누구나 쉽게 만드는 구리접지신발 | 겨울어싱 | 1000원으로 겨울 맨발 걷기

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#맨발걷기 #겨울맨발걷기 #구리접지신발

안녕하세요.
함께하는 건강 정보 '건강투게더'입니다

오늘은 지난 시간에 이어
겨울 맨발 걷기 준비를 해보도록 하겠습니다!
단돈 1000원 수준으로 만들 수 있는 구리접지신발 입니다^^

아직 양말에 구멍을 내서 차갑게 걷고 계신 분들이 있으시다면
이번 영상 참고하셔서 건강한 겨울어싱을 즐기시기를 바랍니다!

100세 시대 건강한 몸과 정신으로 다같이 웃으며 살았으면 좋겠습니다^^

그럼 오늘도 행복 가득한 시간 보내세요!

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본 채널의 모든 컨텐츠는 현재까지 발표된 논문, 연구자료, 의학 정보 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 건강정보를 전달하기 위한 목적으로 만들어졌으며 의학적인 진료를 대신할 수 없습니다. 사람마다 타고난 체질과 건강 상태가 모두 다르기에 나타나는 결과 또한 상이할 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 안내드립니다.

여러분들의 활기차고 건강한 삶에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)


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