#199

➣配信期間は公開から半年間のみ！
04/21(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で300名様にPontaポイント 1,000ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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▼応募はこちらから▼
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＜応募期間＞
“”12/31”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
03:38~ テーマ発表
04:17~ 材料一覧
04:32~ なすを切る
07:21~ なすにサラダ油をなじませてレンジ加熱
09:47~ プレゼント告知
10:07~ なすを焼く
12:48~ 調味料をからめる
13:14~ 仕上げ
13:54~ 実食
15:16~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【なすだけ丼】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「なすだけ丼」
■材料 (1人分)
・ごはん　どんぶり1杯(200g)
・なす　2本(160g)
・サラダ油　大さじ1
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮]　大さじ1と1/2
・おろしにんにく　小さじ1/3
・水　大さじ1
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、縦1cm幅に切る。
(2)耐熱容器になす、サラダ油を入れて全体になじませる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
(3)フライパンに2のなすを入れて広げ、弱めの中火で焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。火を止めて☆を加え、弱火で煮からめる。
(4)器にごはんを盛り、3をのせて残ったたれをかける。

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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
  / delishkitchentv  
□Threadsには未公開も！
https://www.threads.net/@delishkitche...

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#なす #丼 #具材1つ