Скачать или смотреть कड़ाके की ठंड में प्रेगनेंसी में क्या खाएं ?DIET IN PREGNANCY IN WINTERS

जानिए एक्सपर्ट डॉक्टर शैफाली दाधीच से
कड़ाके की ठंड में प्रेगनेंसी में क्या खाएं ?
मां बनने की उम्मीद करना हर महिला के जीवन का सबसे सुखद पहलू होता है. इसलिए जरूरी है कि प्रेग्नेंसी के दौरान खुद की सेहत का ठीक से ध्यान रखें. दरअसल, गर्भावस्था के दौरान कई वजहों से शारीरिक और मानसिक तनाव हो सकता है. इस तरह के शारीरिक परिवर्तन हार्मोनल परिवर्तनों के साथ मिलकर आपके शरीर पर भारी पड़ सकते हैं. वैसे तो गर्भवती महिलाओं को हर मौसम में अपना ख्याल रखना चाहिए, लेकिन ठंड में अधिक सतर्क रहने की जरूरत होती है. 🤰 Embrace the magic of winter while nurturing your pregnancy with our latest video! ❄️ In this guide, we'll explore a specially crafted diet for pregnant women during the chilly winter months, ensuring both the well-being of the mom-to-be and the growing bundle of joy.
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