6 Exercícios de Autoconhecimento (Descubra Algo Novo Sobre Você) - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

Aqui estão 6 passos que ajudam no processo do autoconhecimento para que você consiga decidir com mais clareza o que é melhor para sua vida.

Estes exercícios te ajudarão a:
- Melhorar o bem-estar
- Se expressar com mais clareza
- Conseguir o que deseja
- Diminuir os conflitos internos
- Tornar mais claro o que você gosta e o que não gosta
- Vencer pressões sociais

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