Главная мышца тазового дна. Levator ani.

Сегодня поговорим о главной мышце тазового дна. Мышца поднимающая задний проход - Levator ani. Которая состоит из 3 мышца компонентов. Рассмотрим анатомию Levator ani, её функции и физиологии.
И, конечно, поговорим о том, что нужно делать при нарушениях работы мышц тазового дна.

Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала "Анатомия и биомеханика".
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией.
- Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.

Связь со мной:
в телеграмм: @AdekvatYoga
e-mail: [email protected]
WhatsApp: wa.me/380969805488

Мои соцсети:
https://instagram.com/massage_reabili...
VK: vk.com/adekvatyoga

ТикТок: https://www.tiktok.com/@completeanato...

🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту

PayPal:
[email protected]

Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683

Monobank (Украина):
4441 1144 1965 2498

Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356

Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798