Скачать или смотреть Por que você come proteína e não ganha músculo? | Dr Juliano Teles

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Você pode estar comendo proteína direitinho e mesmo assim não absorver nada do que está ingerindo. Se você sente cansaço, fraqueza muscular, cabelo ralo, unha fraca, gases fétidos ou fezes com cheiro muito forte, esses são sinais de má digestão proteica. A chave está em mastigar muito bem os alimentos, principalmente carnes, e ajudar a digestão com ácido como limão espremido ou vinagre. Depois dos 40 anos, a produção natural de ácido diminui, então usar enzimas digestivas ou buscar um exame coprológico funcional pode fazer total diferença. Absorver bem o que come melhora tudo: energia, músculos, cabelo, pele e até o humor!

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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo


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