Скачать или смотреть मानसिक स्वास्थ्य mental helth, अर्थ परिभाषा लक्षण कारक rk study adda

मानसिक स्वास्थ्य#ramkrishna_garg_sir और #rk_study_adda की टीम के सहयोग से यह बहुत ही महत्वपूर्ण टापिक तैयार किया गया है जो शिक्षक पात्रता परीक्षा के लिए बहुत ही उपयोगी है आप अंत तक जरूर पढे
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#बालविकास_और _शिक्षाशास्त्र
#मानसिक #mental_health
#मानसिक_स्वास्थ्य_का_अर्थ

मानसिक स्वास्थ्य से तात्पर्य व्यक्ति के स्वस्थ रहने से है अर्थात वह तनाव ग्रस्त न हो सुखी हो तथा सामान्य रूप से #जीवनयापन करता हो और अपने कर्त्तव्यों का #निर्वहन करता हो बच्चों को भी स्वस्थ #नागरिक बनाये और समाज के हित में भी कार्य करे

#परिभाषाएं

#लेडेन के अनुसार

मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ है #वास्तविकता के धरातल पर #वातावरण से #सामंजस्य स्थापित करना

#हैडफील्ड के अनुसार

सम्पूर्ण #व्यक्तित्व की पूर्ण और संतुलित #क्रियाशीलता को मानसिक स्वास्थ्य कहते हैं

#विश्व_स्वास्थ्य _संगठन के अनुसार

यह #सलामती की एक स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अपनी क्षमताओं का #एहसास रहता है वह जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है लाभकारी और उपयोगी रूप से काम कर सकता है और समाज के प्रति योगदान करने में सक्षम है

अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण

1 सामाजिक रूप से #समायोजित

2 #आत्मसम्मान का ज्ञान

3 #सामंजस्य की योजना

4 #सहनशीलता , #आत्मविश्वास,और #संवेगात्मक #परिपक्वता

5 उत्तम आदतों और सामाजिक गुणों से युक्त

6 #निर्णय_शक्ति और #दृढ़_इच्छाशक्ति

7 परिस्थिति के अनुसार बदलने की क्षमता

8 #आत्म_मूल्यांकन की क्षमता

9 जीवन के प्रति #यथार्थ_दृष्टिकोण

10 क्रोध पर नियंत्रण

#मानसिक_स्वास्थ्य_पर_प्रभाव_डालने_वाले_कारक

1 माता पिता का #पक्षपात पूर्ण #व्यवहार

2 परिवार का #कठोर #अनुशासन

3 दूषित पास पड़ोस

4 परिवार में ₹निर्धनता

5 विद्यार्थी में #भाषा संबंधी दोष या कमियां

6 सामाजिक #कुरीतियां और #अंधविश्वास

अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए किये जाने वाले उपाय

1 बालक को प्रारंभ से ही #संवेगों और भावनाओं पर नियंत्रण का प्रशिक्षण देना चाहिए

2 बालको को अपने विचारों को अभिव्यक्त करने का मौका दिया जाना चाहिए

3 यदि बालकों में दूसरों के प्रति गलत धारणाएं जन्म ले तो उन्हें मिटाने का प्रयास किया जाना चाहिए

4 बालकों को विभिन्न #प्रतियोगिताओं में भाग लेने का अवसर दिया जाना चाहिए

5 बालकों को #वातावरण से #समायोजन का #प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए


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#ramkrishna garg