Скачать или смотреть HANGİ BİTKİ TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR?

Kalbimizin kasılmasıyla birlikte vücudumuzda dolaşan kanın damar duvarına uyguladığı basınca tansiyon adı verilmektedir. Kan basıncının yani tansiyonun yükselmesiyle organları besleyen damarlarda tıkanma ve kireçlenme gibi sorunlar gelişebilmektedir. Bu da yüksek tansiyona (hipertansiyon) neden olabilmektedir.
Doğadaki Sağlık ekibi sizler için tansiyon konusunu araştırdı ve bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen abone olmayı unutmayınız.
Ülkemizde 40 yaşın üzerindeki her 2 kişiden 1'inin hipertansiyon hastası olduğu biliniyor ve bu durum Türkiye’de yaklaşık olarak 20 milyon hipertansiyon hastasının bulunduğunu gösteriyor.
Normal tansiyon değerleri, kişiden kişiye göre değişiyor olsa da ortalama olarak büyük tansiyonun 12 ile 13, küçük tansiyonun ise 7 ile 9 arasında olması normal kabul ediliyor.
Ani tansiyon yükselmeleri birçok hastalığa ve hatta ölümlere bile neden olabilmektedir. Ülkemizde her dört kişiden birinin ölüm nedeni hipertansiyon olarak kayıtlara geçmektedir. Bundan dolayı tansiyon hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğini bilmek hepimiz için büyük önem arz etmektedir.
Tansiyon sorununun ciddiyetinin farkında olan insanlar internette Yüksek tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Limon tansiyonu yükseltir mi?
Tansiyon bozukluğuna ne iyi gelir? Küçük Tansiyon kaç olunca tehlikeli?
Hangi bitki tansiyonu düşürür? Maden suyu yüksek tansiyona iyi gelir mi? Hamilelikte tansiyonu dengelemek için ne yapmalı? gibi sorulara cevap arıyorlar.
Yüksek tansiyonun organlarımıza zarar vermemesi için kan basıncının normal sınırlarda tutulması çok çok önemli.
Bunun için tansiyonu yükselten besinlerden uzak durmak, hareketli bir yaşam biçimi tercih etmek, düzenli egzersiz ve yürüyüşler yapmak ve bol su içmek olmazsa olmazların başında gelmektedir.
Ancak yüksek tansiyon hastaları için yapılması gerekenlerin neler olduğuna karar verecek olan doktordur. Bu yüzden yüksek tansiyon hastasıysanız düzenli olarak doktorunuza görüşmeyi ve tavsiyelerine harfiyen uymalısınız.
Yüksek tansiyon hastalığı baş ve boyun arasında şiddetli ağrı, baş dönmesi, göz kararması, burun kanaması, nefes darlığı, çarpıntı, ani terleme ve sık idrara çıkma gibi belirtiler göstermektedir.