স্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (Omega-3 Fatty Acids) একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এই ভিডিওতে NTV Health-এর চিকিৎসক আলোচনা করেছেন কীভাবে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড ও স্নায়ুতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং কোন খাবারে এটি বেশি থাকে।
ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ (স্যামন, সার্ডিন, হিলশা), বাদাম, বীজ, এবং তেল জাতীয় খাবার নিয়মিত খেলে মস্তিষ্কের সেল কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয় এবং মানসিক চাপ কমে।
ভিডিওতে জানুন—
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের স্বাস্থ্য উপকারিতা
কোন খাবারে ওমেগা-৩ বেশি থাকে
প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে এটি কীভাবে যুক্ত করবেন
স্মার্ট মস্তিষ্ক ও সুস্থ শরীরের জন্য ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন, লাইক, শেয়ার এবং NTV Health চ্যানেলটি Subscribe করুন নিয়মিত স্বাস্থ্য টিপস পেতে।
#NTVHealth #Omega3Foods #BrainHealth #MemoryBoost #HealthyEating #ntv #ntvhealthshow #HealthyLifestyle #মস্তিষ্কেরকার্যক্ষমতা #স্মৃতিশক্তি
NTV Health show “Shastho Protidin” (স্বাস্থ্য প্রতিদিন) brings you expert medical advice, daily health tips, and essential wellness guidance to help you live a healthy and happy life. In this episode of NTV Health’s জনপ্রিয় অনুষ্ঠান “Shastho Protidin”, our health experts share trusted solutions for preventing diseases, improving fitness, and maintaining mental well-being.
Hosted by NTV’s medical professionals and specialists, Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন is a reliable source of practical health knowledge for everyone—from young adults to the elderly. Whether you want to improve your diet, manage a chronic condition, or learn preventive healthcare techniques, this program delivers clear, evidence-based advice.
In today’s show, our doctors discuss simple lifestyle changes that can make a big difference in your long-term health. You’ll also hear about natural remedies, hospital updates, nutrition guidelines, and medical breakthroughs. We break down complex medical topics into easy-to-understand tips that you can apply in your daily life.
NTV Health’s Shastho Protidin is more than just a TV show—it’s a public health awareness platform. Our goal is to empower you with accurate information so you can take control of your health, avoid preventable illnesses, and live life to the fullest.
💡 Why watch Shastho Protidin?
Expert doctor advice in Bangla
Up-to-date health news
Preventive healthcare tips
Lifestyle improvement guidance
Trusted by millions of viewers
📌 Stay connected with NTV Health’s Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন for more expert health content.
👍 Like, share, and subscribe to get notified of our latest health episodes.
🔔 Click the bell icon so you never miss an update.
Your health is your greatest asset—let NTV Health be your partner in protecting it.
🔹 Stay Connected with NTV:
Follow us across our other digital platforms to get exclusive content, updates, and live broadcasts:
Website: https://www.ntvbd.com
Facebook: / ntvdigital
Instagram: / ntvdigital
X: https://x.com/ntvdigitals
LinkedIn: https://goo.gl/2omHHX
Dailymotion: https://www.dailymotion.com/ntv
🔹 Explore More on Our YouTube Channels:
NTV News: https://goo.gl/4w8XMR – Breaking News & Updates
NTV Natok: https://goo.gl/JDxRjp – Bangla Dramas
NTV Sports: https://goo.gl/SjzS2B – Sports Highlights & Coverage
NTV Music: https://goo.gl/2QHnhv – Latest Music Videos
NTV Shows: https://goo.gl/8qDQer – Popular TV Shows
NTV Bangla Movie: https://goo.gl/yu3i1v – Full Bangla Movies
NTV Health: https://goo.gl/YVB6if – Health Tips & Updates
NTV Islamic Show: https://goo.gl/65zPB9 – Islamic Programs
🔹 Fair Use Disclaimer:
We respect copyright laws and use certain materials under the "Fair Use" doctrine, as outlined in the Copyright Act of 2000. Our content is intended for educational, commentary, and informational purposes.
🔹 Copyright Notice:
All content on this channel is owned by International Television Channel Ltd (NTV). Unauthorized use, redistribution, or re-uploading is strictly prohibited. Legal action may be taken against violations.
📞 Contact Us:
For inquiries, please reach out to Fakaruddin Jewel, Editor of NTV Online, at [email protected].
Информация по комментариям в разработке