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𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲 & 𝗟𝗶𝗻𝗸𝘀

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𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:00 Einleitung
02:24 Vorteile Functional Training
04:12 Übungen
07:43 Wie oft und wie lang?
09:45 Tabata-Intervalle

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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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➤   / patricheizmann  


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