As Rotinas que Podem Mudar a Tua Vida | Fluxus 5

Descobre o poder das rotinas neste podcast onde desvendamos se o teu ritual matinal te prepara para o sucesso ou apenas preenche um vazio. Desde complexidade matinal até à procura do Mindset Anti frágil, exploramos como começar o dia com o pé direito pode ser uma mais valia.
És sonhador? Qual a importância de entender os sonhos? Será que menos saber significa mais felicidade? Mergulhamos na introspeção para revelar o significado de te conheceres verdadeiramente e que ações podes tomar para começar a tua autodescoberta já.

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00:00 Intro
00:49 Rotinas Complexas
17:35 Mindset Anti frágil
25:10 Compreender sonhos
29:20 Implementar uma nova rotina
30:37 Felizes são aqueles que são ignorantes?
32:16 Introspeção
41:15 Experiências onde só estás contigo

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