МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ

В этом видео мы очень подробно разберём защиту от прямого удара с помощью работы ног. Как правильно с помощью ног определять дистанцию во время защитных и атакующих действий. Сергей Рааб покажет самые простые и эффективные упражнения для работы ног в боксе. В данном видео присутствует ученик Сергея Рааб чемпион мира по киокусинкай Андрей Лузин

Друзья Боксёрчики, если есть желание поддержать нас рублем,
будем крайне признательны-это можно сделать по реквизитам ниже.
_______________________________

Реквизиты на помощь с покупкой оборудования
Банковская карта - 2202 2036 3073 3774


Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
  / shkola_boksa_raab  
Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок:   / shkola_boksa_raab  
Eng. YouTube channel:    / @shkolaboksaraab  

Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)-Уже скоро
Стоимость и заказ :
E-mail: [email protected]




#киокусинкай #андрейлузин #ногивбоксе #урокирааб #boxinglessons #работавринге #тренер #raab #boxer #coaching #footwork