Надежный тип привязанности Я+ ТЫ+ Уверенность в себе и безопасность. Здоровая самоценнность

00:00 Надежная привязанность, психологическое здоровье.
00:57 Внутренняя безопасность
01:30 Легкий вход и выход из отношений
02:18 Личные границы
03:37 Внутренняя самоценность, здоровая самооценка
04:29 Качественное развитие личности
05:53 Здоровые отношения
06:48 Психотерапия привязанности

Люди с безопасной привязанностью открыты своему партнёру, они не боятся быть любящими и искренними с ним. Надёжная привязанность способствует позитивному восприятию отношений, высокой удовлетворенности в отношениях; такие люди не боятся эмоциональной близости и даже определённой зависимости от партнёра. У людей с надёжным стилем привязанности, как правило, хорошие навыки общения. Дети и взрослые с этим стилем привязанности могут довольно легко строить близкие отношения с другими людьми. Они не беспокоятся о том, что их могут бросить, предать или причинить боль. Поскольку их развитие происходило в атмосфере надёжности и безопасности, они доверяют другим людям, способны поделиться своими чувствами и обратиться за помощью. Им характерна внутренняя уверенность в том, что они ценные, достойные любви люди и что другие люди принимают их и отзывчивы к их потребностям.
Они способны находить равновесие между независимостью и близостью в отношениях с другим человеком. Они воспринимают себя как привлекательных и вызывающих симпатию людей, поэтому не нуждаются в подтверждении собственной ценности извне. Им не нужно достигать чего-то для того, чтобы быть довольными собой, они уже и так довольны собой такими, какие они есть. Они способны регулировать своё настроение, интегрировать противоречивые чувства, контролировать негативные эмоции, разрешать возникающие конфликты конструктивно. Взрослые с надёжным стилем привязанности адекватно вспоминают своё прошлое, чувствуют себя комфортно переживая разные чувства (могут свободно выражать и радость, и злость, и печаль и т.д.), уверены в себе, доверяют другим и хорошо себя чувствуют в близких отношениях.


Подписаться на канал
   / ИРИНАЕЛИНАПСИХОЛОГ  
Мой сайт
https://irinaelina.ru/
Мои соц. сети
► Instagram   / irina_elina_  
Запись на консультацию
https://taplink.cc/irina_elina_
надежный тип привязанности,Психологическое здоровье,психологический комфорт,Надежный стиль привязанности,надежная привязанность,теория привязанности,боулби,здоровая самооценка,здоровая самооценка и любовь к себе,базовая безопасность,уверенность в себе,принятие себя,здоровая самоценность,самоценность,самооценка,самооценка как повысить,любовь к себе,любовь к себе как стать уверенным,уверенность в себе