Routine Yoga Créatif - Habiter l'instant présent -20 min | Tous niveaux 🙂

☀️ Pratique Yoga pour Vivre pleinement cet instant présent ☀️

Séance de Yoga à faire le matin au réveil ou durant la journée pour se reconnecter à cet instant.

Matériel nécessaire: Tapis, journal, stylo

Bonne pratique 🙏

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Challenge Sérénité pour faire le plein d'énergie et commencer son année 2025 avec une vision claire et sereine.
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Studio Yoga en ligne accessible pour tous (7 jours d'essai gratuit) incluant
3 Cours en ligne en direct par semaine
Tous les replays des directs en illimité
Une vidéothèque variée disponible a ton rythme
Des programmes spécifiques hors périodes de cours

Cours en présentiel en plein air à Séville:
Tous les lundis à 18h30

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