Bac Si Bao Khanh - Lợi Ích Từ Những Bài Tập Thể Dục Đơn Giản Giúp Giữ Thăng Bằng Tránh Té Ngã

Описание к видео Bac Si Bao Khanh - Lợi Ích Từ Những Bài Tập Thể Dục Đơn Giản Giúp Giữ Thăng Bằng Tránh Té Ngã

Theo thời gian khi tuổi càng cao, khả năng giữ thăng bằng sẽ giảm, đưa đến dễ bị ngã, và có thể dẫn đến nguy cơ gãy xương. Các bài tập giữ thăng bằng không tốn quá nhiều thời gian, mà lại giúp chúng ta vững vàng hơn khi đi đứng và luyện tập thể chất hiệu quả hơn.



Show 9

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео