Скачать или смотреть Ça sert à quoi de lire ?

Lire est une activité saine, ça paraît assez évident. Mais la recherche scientifique va plus loin et montre que la lecture a des effets incroyables sur notre cerveau et notre santé !
Et en plus c’est une activité à la portée de tous : on peut facilement lire davantage au quotidien. Quelques pistes dans cette vidéo.

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🔷CHAPITRES🔷
00:00 Introduction
00:48 L’état de la lecture en France
02:01 Les effets de la lecture
02:15 Des changements rapides dans le cerveau
03:16 Le développement de la mémoire
03:38 Stress & Intelligence émotionnelle
04:28 Les apprentissages
04:57 Vivre plus vieux
05:50 6 pistes pour lire plus
08:48 Conclusion

🔎 POUR ALLER PLUS LOIN 🔍
▪ L'article du blog sur la lecture : https://se-realiser.com/bienfaits-lec...
▪ L’épisode du podcast sur la lecture :    • Pourquoi la lecture est une des meilleures...  

🏛️Bibliographie🏛️
▪ Berns, G. S., Blaine, K., Prietula, M. J., & Pye, B. E. (2013). Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain. Brain Connectivity, 3(6), 590‑600.
▪ Keller, T. A., & Just, M. A. (2009). Altering Cortical Connectivity : Remediation-Induced Changes in the White Matter of Poor Readers. Neuron, 64(5), 624‑631.
▪ Kidd, D. C., & Castano, E. (2013). Reading Literary Fiction Improves Theory of Mind. Science, 342(6156), 377‑380.
▪ Kirsch, I., S., Jungeblut, A., Jenkins, L., & Kolstad, A. (2002). Adult Literacy in America (NCES 1993-275; p. 176). U.S. Department of Education. https://nces.ed.gov/pubs93/93275.pdf
▪ Cunningham, A. E., & Stanovich, K. E. (2001). What reading does for the mind. Journal of Direct Instruction, 1(2), 137‑149.
▪ Bavishi, A., Slade, M. D., & Levy, B. R. (2016). A chapter a day : Association of book reading with longevity. Social Science & Medicine, 164, 44‑48.
▪ Wilson, R. S., Boyle, P. A., Yu, L., Barnes, L. L., Schneider, J. A., & Bennett, D. A. (2013). Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging. Neurology, 81(4), 314‑321.
▪ Baccino, T., & Drai-Zerbib, V. (2015). La lecture numérique. PUG.
▪ Mangen, A., Walgermo, B. R., & Brønnick, K. (2013). Reading linear texts on paper versus computer screen : Effects on reading comprehension. International Journal of Educational Research, 58, 61‑68.
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