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🔷 Chapitre 🔷
00:00 - Dans cette video
00:45 - Quelle dimension choisir
01:33 - Comment accrocher ses anneaux
02:22 - Le point d'accroche des anneaux
04:14 - La magnésie
04:43 - Irritations aux anneaux (solutions)
05:42 - Préventions des blessures
06:02 - Abonnes-toi pour plus d'entraînement aux anneaux

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