Пресс с гантелями

Описание к видео Пресс с гантелями

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Личный инстаграм -   / anastasiya_vidruk  

Этот сет отлично разнообразит проработку мышц живота.

К классическим скручиваниям я добавила работу на руки с гантелями. Тренировка получилась интересная, быстрая и главное эффективная и энергозатратная!

Тренируйтесь вместе со мной!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке