Episódio 25 | Reatravessar pelos desafios da maternidade e educação com Sandra Matos

Sandra Matos já é repetente no meu podcast. Ela é uma mulher que inspira muitas pessoas
com as suas partilhas genuínas sobre o seu percurso e como podemos melhorar a nossa
vida e a vida dos nossos filhos.
Fundou a escola Baby Yoga Portugal, realizando assim um dos seus sonhos. Este foi
também o ponto de partida para começar a ensinar que a educação das crianças, começa por os pais e educadores olharem primeiro para si mesmos. Acompanha esta conversa onde
falamos da importância da autenticidade e de como esta nos pode elevar em tudo o que
fazemos.

Este episódio foi patrocinado pela Casalotus.pt, tudo o que precisas para despertar o teu
lado zen. Na loja online da www.casalotus.pt, encontras todo o tipo de produtos para usar
em ti, na tua casa ou nos ambientes que te rodeiam. É também o melhor lugar para
escolher presentes para amigos e familiares, pois tem uma oferta super original e
acessível.

00:00 Intro
09:09 O primeiro despertar interno
12:20 As vozes dos outros
14:40 As dores que se transformam em dons
18:55 Desenvolvimento pessoal antes de tudo
34:34 A pressão sobre os adolescentes
48:01 Uma dica para quem está aberto à mudança

Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que
atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar.
Partilha com todos os que precisam de ouvir estas mensagens. Obrigada por continuares por aqui!

Sabe mais sobre o meu trabalho:
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