Скачать или смотреть ကံပွင့် လာဘ်ပွင့် မနက်ခင်းတိုင်းဖွင့် မေတ္တာပို့ ဓမ္မတေး

ကျေးဇူးပြု၍ SUBSCRIBE လုပ်ပါ

🌅 မနက်ခင်း မေတ္တာပို့ခြင်း - ပျော်ရွှင်သော နေ့သစ်တစ်ခု စတင်ပါ 🧘‍♀️

ဒီမနက်ခင်းမှာ မေတ္တာတရားနဲ့အတူ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤမေတ္တာပို့တရားသီချင်းသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှု၊ ကျေးဇူးတင်မှုနှင့် စိတ်သက်သာရာရမှုတို့ဖြင့် နေ့သစ်ကို စတင်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

📿 ဤတရားတွင်ပါဝင်သော အကြောင်းအရာများ:
• မေတ္တာဘာဝနာ အခြေခံ
• စိတ်ငြိမ်းချမ်းစေသော တရားစကား
• နေ့စဉ်ဘဝတွင် လက်တွေ့အသုံးချနည်း
• ပျော်ရွှင်မှုအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များ

🕒 TIMESTAMPS:
0:00 - နိဒါန်း
1:30 - မေတ္တာပို့နည်း အခြေခံ
5:45 - မေတ္တာဘာဝနာ စတင်ခြင်း
12:20 - စိတ်ငြိမ်းချမ်းစေသော တရားစကား
18:10 - နေ့စဉ်ဘဝတွင် မေတ္တာထားနည်း

📢 လူကြီးမင်းတို့၏ မေတ္တာများ ပြန့်ပွားစေရန်:
✓ LIKE လုပ်ပါ
✓ SHARE လုပ်ပါ
✓ COMMENT ရေးပေးပါ
✓ SUBSCRIBE လုပ်ပါ

🔔 နေ့စဉ် တရားဓာတ်စာများ ရယူရန် BELL ICON ကို နှိပ်ပါ

==========================================

🌅 Morning Loving-Kindness Meditation - Start a Happy New Day 🧘‍♀️

Begin this morning with loving-kindness and experience inner peace. This Metta meditation song is designed to help you start your new day with happiness, gratitude, and mental relief.

📿 What you'll experience in this meditation:
• Basic Metta Bhavana practice
• Peaceful dhamma teachings
• Practical daily life applications
• Guidance for happiness

💌 Business Inquiries: [[email protected]]

#မေတ္တာပို့ခြင်း #မနက်ခင်းတရား #MorningMetta #MeditationMyanmar #InnerPeaceJourneyMyanmar #မနက်ခင်းမေတ္တာ #MettaMeditation #LovingKindness #MyanmarDhamma #တရားသီချင်း #စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေး #ဓမ္မတေး