Скачать или смотреть #26 Kasıb düşüncə tərzimiz haradan gəlir? | Psixoloq Ayşən İbrahimova | Yarı cahil

🛋️ Yarı Cahildə müxtəlif peşələrdə işləyən insanlarla söhbət edirəm. Bu günkü qonağım psixoloq Ayşən İbrahimova oldu.

Ayşən xanım ilə əlaqə:
  / psyc.ayshanibr  
https://wa.me/message/UHEINEJ5UBKUD1

0:00 Giriş və qonağın təqdimatı
0:21 Dəyişmək niyə çətindir?
0:33 Daxili dəyişiklik üçün travmanın rolu
1:02 Komfort zonasından çıxmaq və məsuliyyət
1:43 Düşüncə tərzi yoxsa hərəkətə keçmək?
2:57 Neqativ hisslərlə üzləşmə və qərar vermə anı
3:27 Sosial mediada informasiya kirliliyi və özünə diaqnoz qoyma
4:40 Özünü tanımaq və qurban psixologiyası
5:16 Başqalarının sözlərinə verdiyimiz reaksiyaların səbəbi
7:02 Toksik pozitivlik və hissləri basdırmaq
8:15 Hissləri düzgün yaşamaq və adlandırmaq
9:33 Emosional zəka (EQ) nədir və niyə vacibdir?
10:24 Emosional zəkanın zəif olmasının əlamətləri
11:50 Özünü idarə etmə və situasiyaya uyğun reaksiya
13:10 Münasibətlərdə emosional zəkanın rolu
14:45 Empatiya və başqalarını anlamaq
16:15 Uşaqlıq travmalarının böyük yaşlarda təsiri
18:30 Valideynlərlə münasibətlər və sərhədlər
21:10 Narsisizm və toksik münasibətlərdən qorunmaq
23:55 Özünə inamın formalaşması
26:40 Psixoloqa müraciət etməyin vaxtı və əhəmiyyəti
29:20 Terapiya prosesi necə işləyir?
32:15 Gənc nəslə tövsiyələr və karyera başlanğıcı
35:21 Təcrübənin və praktikanın önəmi
35:45 Son söz və bağlanış

👍🏻 Videonu bəyənin, fikirlərinizi yazın və bölüşməyi də unutmayın.

✅ Kanala abunə olun:    / emindavud  

⚒Əməkdaşlıq üçün
emindavud28@gmail.com

Dəstək ol:
https://kofe.al/@emindavud

Sosial Medialar:
https://linktr.ee/emindavud

  / emindavud  
  / emindavud  
  / emindavud28  
https://x.com/emindavud/
https://www.tumblr.com/blog/emindavud

#EminDavud #Azərbaycan #YarıCahil