Benefícios do Grão de Bico - Para Que Serve e Propriedades [DICAS e RECEITAS]

Quais são os maiores benefícios do grão de bico? Para que serve e quais são as propriedades do grão de bico? O grão de bico engorda? O grão de bico solta ou prende o intestino? O grão de bico faz mal de alguma forma? Qual é o valor nutricional? Quantas calorias tem? O grão de bico é bom para quê afinal? Veja tudo nesse vídeo agora e ainda várias receitas gostosas e saudáveis.

INGREDIENTES DA RECEITA:

Pasta de Grão de Bico

1 xícara de grão de bico cozido
1 colher de sopa de azeite,
1/2 dente de alho espremido
1 colher de sopa de tahine (opcional),
suco de meio limão,
sal e pimenta do reino à gosto

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