24 Saat İKEA'dan Beslenmek! (kalori ve fiyatlarıyla birlikte)

Bir gün boyunca İkea 'dan beslendim, kalori ve besin değerleriyle anlattım.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! 👉 http://goo.gl/wEaz1P

► FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/product/fit-tari...

► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 https://goo.gl/UXAKcw


► Bu videoda neler var?
24 saat boyunca sadece İkea 'nın restoranında satılan yiyecek ve içecekler ile beslendim. Aldığım her şeyi fiyat, kalori ve besin değerleriyle birlikte analiz ettim. İkea'nın meşhur İsveç köftesinden sucuk ekmeğine, tavuk butlarından mozaik pastasına kadar her yemeğini denedim. "İkea yiyecekleri ve içecekleri kaç kalori?" sorusuna, fiyatlarıyla birlikte tanık olarak yanıt bulacaksınız.

🎁 Aynı zamanda İkea'ya gitmişken gezmemek de olmaz tabii. Gezerken ilginç dekorasyon ve ev ürünlerine bakıp, sizlere de hediyeler aldım. Hediyeleri nasıl dağıtacağımı da videoda anlattım.

Bir gün boyunca İkea'dan beslenmek değişik bir deneyimdi. Gün sonunda normal bir günde aldığımdan biraz daha fazla kalori almış oldum. Yediğim tüm öğünlerin kalori, protein, karbonhidrat, yağ değerlerini ve fiyatlarını videoda bulabilirsiniz. İyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
   • 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (S...  

► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek! (kalori ve fiyatlarıyla birlikte)
   • 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek! (kal...  

► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
   • 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte son...  


INSTAGRAM 👉 @fityemek

Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 [email protected]

#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P