Скачать или смотреть Женщины старше 40: в вашем «полезном» йогурте больше сахара, чем в конфетах.

Правда об ультрапереработанных продуктах: что на самом деле содержится в еде вашей семьи?

📩 Получите БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ + ТРЕНИРОВКУ + 6 видеоуроков на свою электронную почту: https://www.fitmotherproject.com/foun...
💪 6-недельная базовая программа Fit Mother: https://www.fitmotherproject.com/foun...
✅ Магазин Fit Mother (программы и добавки): https://store.fitmotherproject.com/co...
💎 YouTube-канал Fit Father Project:    / fitfatherproject  

А что, если «здоровые» продукты, которыми вы кормите свою семью, на самом деле являются предварительно переваренными химическими составами, разработанными для максимизации прибыли корпораций, а не для вашего здоровья?

В этом захватывающем видео доктор Энтони Бальдуцци, основатель проектов Fit Father Project и Fit Mother Project, раскрывает шокирующую реальность, стоящую за ультрапереработанными продуктами, и объясняет, почему 73% продуктов в американских продуктовых магазинах медленно разрушают ваше здоровье.

🔬 Что вы узнаете:

→ 4 группы классификации продуктов питания и почему группа 4 (ультрапереработанные) так опасна

→ Почему этикетки «цельнозерновые», «натуральные» и «полезные для сердца» часто являются маркетинговой ложью

→ Как пищевые компании предварительно переваривают вашу пищу, делая ее такой же вызывающей привыкание, как наркотики

→ Прямая связь между ультрапереработанными продуктами и диабетом (до 900%), болезнями сердца, раком и жировой дистрофией печени

→ Почему 70% детского питания являются ультрапереработанными — и что это значит для будущего наших детей

✅ Доктор Простые правила покупок от Энтони:

Читайте состав, а НЕ рекламные заявления
Покупайте продукты по периметру продуктового магазина
Если продукт содержит рекламное заявление о пользе для здоровья, будьте подозрительны
Ограничьте количество ингредиентов 5-7 узнаваемыми продуктами

🔄 Рассматриваемые полезные замены:

• Чипсы → Siete или Boulder Canyon (масло авокадо)

• Хлеб → Ezekiel или органический хлеб на закваске

• Сладкие хлопья → Органическая овсянка с ягодами

• Переработанное мясо → Органическое мясо от животных, выращенных на травяном откорме, или домашнее мясо

• Мороженое → Кокосовые батончики So Delicious (1 г сахара)

Речь идет не о совершенстве, а об осознанности и принятии более правильных решений в большинстве случаев.

Более 60 000 мужчин и женщин улучшили свое здоровье благодаря нашим программам. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя прекрасно — и это начинается с того, что вы едите.


—————————
Краткие временные метки:
—————————
(0:00) Вступление
(1:14) Четыре группы продуктов питания в зависимости от степени обработки
(6:35) Что на самом деле происходит внутри вашего организма
(6:41) 1. Диабет
(6:54) 2. Болезни сердца
(7:11) 3. Рак
(7:24) Жировая дистрофия печени
(8:13) Как быть в курсе и делать лучший выбор
(8:40) Правило №1 - Читайте состав, а не рекламу
(9:01) Правило №2 - Покупайте продукты по периметру упаковки
(9:15) Правило №3 - С подозрением относитесь к заявлениям о пользе для здоровья
(9:33) Здоровые замены продуктов
(10:43) Наведите порядок в своей кладовой
(11:24) Будьте осознанны в своих «нарушениях» Дни»
(12:26) Заключение

—————————

Добавка MitoQ с двойным действием NAD+

Добавка MitoQ с двойным действием NAD+ гарантирует, что ваши клетки получают максимальную пользу от добавки NAD+, эффективно повышая уровень NAD+ и оптимизируя его использование клетками, что приводит к увеличению энергии, снижению усталости, улучшению концентрации внимания и ясности ума. Перейдите на https://www.mitoq.com/ и используйте код FITFAMILY при оформлении заказа, чтобы получить скидку 10%.


———————————————————————————————
#FitMotherProject #MoreFitMothers #IamaFitMother #UltraProcessedFoods #HealthyEating #FitMother #Over40Fitness

———————
Подписывайтесь на нас:
———————
НАШ БЛОГ FMP: https://www.fitmotherproject.com/blog/
YOUTUBE:    / fitmotherproject  
FACEBOOK:   / fitmotherproject  
INSTAGRAM:   / fitmotherproject  
TWITTER:   / fitmotherproj  
TIKTOK:   / fitmotherprojectofficial  
ТЕМЫ: https://www.threads.net/@fitmotherpro...

**Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных и образовательных целей. Это интернет. Это не кабинет вашего врача. Это видео НЕ является медицинской консультацией. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья, вам следует немедленно обратиться к врачу. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье. Хотя мы показываем результаты участников нашей программы, пожалуйста, имейте в виду, что результаты могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Мы не можем и не гарантируем, что вы получите те же результаты, следуя любой из наших программ, добавок или стратегий.