#14 ⚡COMPEX⚡ para EPICONDILITIS👉Trata el CODO de TENISTA con electroestimulación

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¿Epicondilitis? ¿Codo de tenista?
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0:00 Epicondilitis con electroestimulación muscular
0:20 Diagnóstico codo de tenista
1:20 Cómo poner los electrodos del TENS
2:59 Cuáles son las intensidades ideales para el TENS
4:15 Programa descontracturante para relajar la musculatura

Si has tenido esta lesión en el codo o la tienes, puedes hacer varias cosas para aliviarla y mejorarla, pero si tienes un electroestimulador, da igual si es un Compex, Globus, Sport elec, o la marca que sea, puedes utilizar de varias maneras las corrientes analgésicas para que mejores.
Te propongo la utilización de dos programas distintos, el TENS y el Descontracturante.
Pero debes tener en cuenta que la colocación de los electrodos y las intensidades que debes trabajar, pueden perjudicarte, en caso de no hacerlo bien.
Con e paso de las sesiones, deberías ir notando mejor esa zona, hasta que llegue desaparecer el dolor.
Lógicamente, debes tratar de combinarlo con otros tratamientos que te parque el profesional de la salud que esté llevando tu seguimiento, ya que la electroestimulación no deja de ser uno de los distintos elementos que puedes usar entre otros muchos.

Espero que lo disfrutes y puedes sacra más partido de tu electroestimulador muscular