Скачать или смотреть 6ч. Как исправить зрение. Перемещениe (Shifting)

1ч:    • 1ч. Как исправить зрение. Вступление.  
2ч:    • 2ч. Как исправить зрение. Мой личный опыт.  
3ч:    • 3ч. Как исправить зрение. 3 способа.  
4ч:    • 4ч. Как исправить зрение. Палминг.  
5ч:    • 5ч. Как исправить зрение. Центральная Фикс...  
Подробное Пошаговое видео как расслабить глазные мышцы (1ч):    • Подробное Пошаговое видео как расслабить г...  
Аудио пособие к части "Как расслабить глазные мышцы" (2ч):    • Аудио пособие к части "Как расслабить глаз...  
7ч:    • 7ч. Как исправить зрение. Длинное Качание ...  
8ч:    • 8ч. Как исправить зрение. Работа с таблицей.  
9ч:    • Видео  
10ч:    • 10ч. Как исправить зрение. Подводим итоги ...  
11ч:    • 11ч. Как исправить зрение. Упражнения на в...  

В этом видео я покажу метод Перемещения, который поможет нам восстановить наиважнейшую функцию глаза. Мы научимся "сознательно имитировать бессознательное перемещение глаза".
Бейтс: "Независимо от того, имеет ли человек несовершенное или нормальное зрение, сознательное перемещение и качание являются большой помощью и преимуществом для глаза; поскольку таким образом можно улучшить не только несовершенное зрение, но и нормальное зрение. Когда зрение несовершенно, перемещение, если оно сделано правильно, дает глазу отдых так же, как и палминг, и всегда уменьшает или исправляет ошибку рефракции."
Поэтому, чтобы моё СЕГОДНЯШНЕЕ зрение не ухудшалось, а иногда я чувствую, что глаза снова начинают напрягаться - я часто использую это - ну, я даже не могу назвать это упражнением; потому что это занимает 20-30 секунд. Так что не пренебрегайте этим методом. Он вам очень пригодится, если не сейчас, то в будущем.

Ссылка на главу в книге Бейтса о методе Перемещения и Качания:
https://www.central-fixation.com/perf...