Скачать или смотреть 腹筋スーパーセット！動き続けるための底なしのパワーを手に入れろ！！

1:55 WORK OUT

今回のトレーニングは腹筋セットです。休憩がないのでメチャクチャしんどいので上級者向けのトレーニングになります。マジでキツいトレーニングではありますが、効果は高いので頑張ってください！

【　ATHBOTIME 】
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【　GOLDEN MISSION 】
トレーニング後の身体のケアを考えた成分を結集。酷使した体のリカバリーをサポートするアスリートフード。現役世界チャンピオン達のリカバリーに関する悩みをサポートし、望みを叶える、新たなトレーニングのお供となるべく開発したオールインワンプロテイン。

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【　NORI 】
菊地教稔（きくちのりとし）。現役のプロブレイクダンサー。16歳でブレイキンを始める。明治大学生命科学学科卒業。在学中にプロブレイクダンサーとして活動し、大学卒業数年後に公務員就職するが、世界一の夢を達成するためプロブレイクダンサーとして活動再開。世界ブレイキン大会BOTYにおいて、３度の優勝を経験。プロとしての活動中に、ストリートダンス事業の会社立ち上げを手伝い、HCP株式会社を創業。現在は個人戦の世界大会でも世界一を目指している現役選手。

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#ATHBOTIME #BBOYNORI #筋持久力トレーニング