Как поддерживать мотивацию и достигать своих целей.

В этом видео мы подробно разберём, что такое мотивация и как её поддерживать в повседневной жизни. Вы узнаете о разнице между внутренней и внешней мотивацией, а также получите практические советы, которые помогут вам оставаться мотивированными даже в сложные моменты. Мы расскажем о простых, но эффективных техниках постановки целей, преодоления прокрастинации и управления своими эмоциями.

📌 Что вас ждёт в этом видео:

Как работает мотивация в мозге.
Внутренняя и внешняя мотивация: что вас движет?
Советы по поддержанию мотивации на работе, в личной жизни и в хобби.
Примеры упражнений для повышения личной продуктивности.
🎯 Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео о саморазвитии, мотивации и достижении успеха!

🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых выпусках!

Наши ближайшие мероприятия:

Курс "Менеджер по продажам"
https://topsales-pro.tilda.ws/salesnew

Курс "Психология общения"
https://topsales-pro.tilda.ws/communi...