СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Описание к видео СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Смотрите так же:
https://www.youtube.com/watch?v=Xh9x8...
https://www.youtube.com/watch?v=VF_bt...
https://www.youtube.com/watch?v=yfVA6...

Upper body — это тренировки, помогающие смоделировать тело путем выполнения специальных упражнений, задействующих "верхние" мышцы.

Фитнес никогда не отставал от современного ритма жизни людей, поэтому постоянно появлялись новые и эффективные направления. Новые системы и методики тренировок пришли к тому, что стали уделять особое внимание отдельным частям тела, а не как мы привыкли, понемногу на каждую мышцу. Так и появилось направление upper body.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке