胸ぐら掴んだらホールドが握れるようになった-マンツーマンレッスン on Youtube

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しょうた編集

第2回目のレッスンは「握り方」です。

みなさんは普段、ホールドを握る時にどこを意識してますか？
今回は千葉くんに「小指から握る」をレッスンしました。

肘が開いちゃう人、肩が上がっちゃう人は必見です。

やって欲しい内容などありましたらぜひコメント欄に書いてください。

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