КАРТОФЕЛЬНЫЕ ТОРТЫ С НАШИВКАМИ: веганский и безглютеновый рецепт!

Эти веганские картофельные лепешки (похожие на «арепас») начинены грибами, овощами и веганским сыром. Это удивительное блюдо идеально подходит для обеда или ужина. Рецепт веганский (безмолочный), безглютеновый и простой в приготовлении. 😍

Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/stuffed-potato-c...

📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan

📖 Вышла моя кулинарная книга "Простой и вкусный веган"! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть:

🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе!
🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы).
🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее!

Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/

Ингредиенты:

Тесто:
1 кг (2 фунта) картофеля
80 г (1/2 стакана) белой рисовой муки
40 г (1/3 стакана) кукурузного крахмала или муки тапиоки (1/3 стакана)
соль, перец, мускатный орех (по вкусу)

Заполнение:
250 г (3 стакана) нарезанных грибов
1/2 нарезанного кубиками цукини
1 нарезанная луковица
1 болгарский перец, нарезанный кубиками
2 зубчика измельченного чеснока
Соль и перец по вкусу
1 чайная ложка смеси итальянских специй
1 чайная ложка лукового порошка
1 чайная ложка чесночного порошка
1/2 чайной ложки тмина
1/4 ч.л. хлопьев красного перца

Дополнительные ингредиенты:
масло для жарки
веганский сыр по вкусу (по желанию)

Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛

Инстаграм:   / elavegan  
Фейсбук:   / elavegan  
Пинтерест:   / elavegan  
Блог: https://elavegan.com

Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Оборудование, которое я использую:

Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/2sYmars
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E

Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan