EXPERIMENTANDO WHEY da GROWTH sabor BEIJINHO opinião sincera

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O QUE É WHEY PROTEIN?

O Whey Protein, que vem sendo consumido em maior quantidade e frequência a cada dia, é o resultado de uma série de processos industriais que são aplicados ao leite.

O Whey Protein possui um alto valor nutricional e de aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada. Além disso, sendo extraído do leite, o suplemento também apresenta cálcio naturalmente.

O suplemento, composto por proteínas obtidas a partir do soro do leite, é comercializado em pó e pode ser tomado com água, leite ou ser incluído em diversas receitas.

Por definição, apenas as proteínas do soro do leite podem ser chamadas de Whey Protein.

Este produto tem como principal objetivo fornecer proteínas de alto valor biológico, que poderão ser usadas no trabalho de anabolismo muscular, manutenção do tecido muscular ou recuperação das fibras de praticantes de atividades físicas em geral.


WHEY PROTEIN E O AUMENTO DO VOLUME MUSCULAR

O consumo de Whey Protein 80% pode ser feito após o treino, por quem busca aumento da massa magra e precisa de auxílio para seus músculos crescerem.

Para alcançar a hipertrofia precisamos fornecer proteínas quantidade e com qualidade adequada, as proteínas são transformadas em aminoácidos, estes nutrientes essenciais são usados no processo de construção muscular.

Por essa razão, o whey protein é utilizado, principalmente, por praticantes de atividade física e atletas de alto desempenho.

Praticantes de exercício de força como musculação podem ter aumento nas necessidades de nutrientes inclusive proteínas, quando comparados com indivíduos sedentários.

A proteína presente no soro do leite é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, como os BCAA's.

A proteína concentrada é uma das mais indicadas para quem está focado na hipertrofia e precisa de uma boa quantidade de proteínas na dieta para suprir as necessidades do treino.


As fibras musculares danificadas durante o exercício físico de alta intensidade utilizam aminoácidos proveniente das proteínas durante a recuperação muscular, a ingestão de whey protein favorece o consumo de proteínas e aminoácidos essenciais de forma adequada, auxiliando a recuperação do tecido muscular e a recuperação das fibras.

O Whey Protein Growth ajuda na recuperação da fibra muscular depois de um treino de hipertrofia por ser um suplemento rico em aminoácidos essenciais e proteínas de alto valor biológico, que são facilmente absorvidos pelo organismo.