고관절 내회전 향상을 위한 최고의 운동 2가지

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안녕하세요 물리치료사 촤이 ‪@physicaltherapistchai‬ 입니다.

#고관절재활 의 꽃 #고관절내회전향상 을 위한 2가지

운동을 소개합니다.

이 번에는 처음으로 보면서 따라하실 수 있게 운동하는 부분을 길게 촬영했습니다!

*제가 참고한 내용은 IKN 접근법(통합운동신경 접근법)을 참고 했습니다.
저는 한국 IKN 접근법 운영자 입니다^^ 인스타그램 @iknkorea


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