[그레이스 다이어트]다이어트 탈모에 좋은 강황가루 요리🍳온가족 거강식품 강황가루 맛있게 먹는 팁

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#미시그레이스 #강황가루 #다이어트 #다이어트요리
인스타드램 미시그레이스   / missygrace1971  

안녕하세요..그레이스입니다.
제거 전에 강황가루를 공부하고 현대를 살아가는 온 가족 건강에 강황가루가 정말 좋다는 것을 알고 ㅓ소개시켜 드리는 영상을 올린적이 있어요. 저 뿐 아니라 여러 의사분, 식이요법 전문가 유튜버분들이 강황가루에 대한 영상을 많이 올려주셨죠..
저는 주부이다 보니까 다이어트, 피부,탈모예방을 위해 강황가루를 드시는 분들, 또 강황가루를 넣은 요리 몇가지를 나눌려고 합니다.
다이어트, 피부는 물론이고 워낙 혈액순환에 좋아 탈모에도 효과가 있구요...또 성인병인 고혈압, 당뇨, 면역력 증강, 숙취해소, 집중력 향상, 갱년기, 치매 예방에까지 좋다고 합니다. 강황가루에 들어있는 커큐민 때문인데요..카레에 많이 들어있는 커큐민 성분 때문에 인도에서 치매 환자수가 적다고 해요..
맛이 약간 강할수 있는데 제가 집에서 자주 먹는 식으로 몇가지 간단하게 보여드릴려고 하니 건강에 좋다는 강황가루 집에서 드시는데 도움이 되면 좋겠어요~~

미국에서 저는 아마존에서 올가닉 강황가루(Tumeric Poder))를 구입했는데 코스코나 홀푸드 등에서 판매하고 있습니다.
https://www.amazon.com/Turmeric-Curcu...

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