Les meilleures solutions pas chères à votre mal de fesses à vélo

Découvrez les meilleures solutions à votre mal de fesses à vélo. De cette manière vous pourrez rouler plus longtemps, aller plus loin et surtout vous amusez enfin !

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Dans cette vidéo je te donne toutes les meilleures solutions à tes douleurs à vélo. Les douleurs viennent généralement de plusieurs choses souvent facile à régler.

1)Le réglage de selle : la première chose à regarder

Trop souvent, on voit chez les débutants et les amateurs une selle mal réglée. Dans la majeure partie des cas, c’est la position de la selle qui provoque des douleurs aux fesses car si la selle est trop haute, vous avez la majeure partie de votre poids sur les fesses. Si votre selle est trop basse, vous courbez le dos et c’est le dos qui souffre.

2) Le choix d’une selle adaptée

Pour choisir votre selle, certain magasin peuvent prendre vos formes pour déterminer la largeur de selle idéal. Néanmoins la meilleure façon de trouver une bonne selle est de l’essayer !

3) Les cuissards

Pour soulager vos os mais aussi vos muscles fessiers, le cuissard est parfait pour longue sortie.
Je vous conseille de toujours prendre un cuissard avec bretelles pour des raisons de confort mais surtout pour un bon maintien.
Le cuissard se compose de rembourrage au niveau du fessier.

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