Скачать или смотреть Pilates 25 min - intensives Mattentraining - Express #2 mit Daniel von bo:mi:well®

Klassisches, intensives Pilates-Mattentraining. Ganzkörper Workout. Dynamische Ausführung. Kein Schnickschnack. Kein "Ich mache eigentlich lieber Yoga".

Du möchtest gerne live mit Daniel von bo:mi:well® Pilates (und andere Formate) trainieren?
Dann schaue doch mal hier vorbei:
⇒ https://bomiwell.de/group-fitness

Pilates ist ein wirklich tolles Training - u.a. für einen stabilen Rumpf. Falls Du trotz regelmäßigem Trainings immer wieder Rückenschmerzen hast und Du von Verspannungen geplagt wirst, dann empfehle ich Dir den Tagesworkshop bo:mi:well® Rückenschule.
An nur einem Tag lernst Du:
Verspannungen selbständig zu lösen
Alltagsbewegungen zu optimieren
Deinen Rücken gezielt zu kräftigen
⇒ https://bomiwell.de/ruecken

Viel Spaß beim Trainieren!
Dein Daniel von bo:mi:well®