初めてでも出来る柔術用の背負い投げと考え方【パスガードフィットネス~足抜きと健康体操~】

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PASS GUARD FITNESS #144

まずは体捌きからしっかりマスターしていきましょう!

◎白木アマゾン大輔
ブラジリアン柔術スタジオ カルペディエム・ホープ
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◎山口 徹
パーソナルトレーニングジム グッドサンプラス
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#柔術#トレーニング
#格闘技

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