【維生素解説Part 3】維生素E和維生素K | 簡單易懂，讓你一聼就明白！

不認識維生素E和維生素K？
不清楚維生素E和維生素K的功能？
應該吃什麽食物補充維生素E和維生素K？
這個視頻將以最簡單的方式讓你瞭解維生素E和維生素K！

這個影片會讓你瞭解：
1. 維生素E和K的功能
2. 缺乏維生素E和K會怎樣
4. 誰需要維生素E和K
3. 維生素E和K的食物來源

影片章節：
00:39 - 維生素E的功能
01:22 - 缺乏維生素E導致的問題
01:44 - 誰需要補充維生素E
02:01 - 維生素E的食物來源
02:27 - 維生素E其他事項
03:10 - 維生素K的功能
03:51 - 缺乏維生素K導致的問題
04:15 - 維生素K的食物來源
04:41 - 維生素K其他事項


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