Креатин не только для спорта. Против старения, диабета, для иммунитета и сердца.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: [email protected] Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...

Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...

Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...

Креатин не только прекрасное средство для увеличения силы и мышечной массы. 100% информации. о которой вы не подозревали.

Таймкоды:
0:00 Что такое креатин. Его функции и источники в организме.
3:58 Влияние на когнитивные способности
4:25 Борьба с возрастным уменьшением мышечной массы, а следовательно и с остеопорозом. Реабилитация после травм и болезней.
5:38 Польза креатина для сердца
6:14 Регуляция уровня глюкозы в крови. Борьба с инсулинорезистентностью.
7:25 Креатин против хронического воспаления
8:04 Креатин стимулирует Т лимфоциты, которые осуществляют противовирусную и противораковую защиту
8:38 Креатин против тревожных и депрессивных расстройств
9:26 Креатин против хронической усталости
9:53 Креатин против морщин и старения кожи
13:19 Дозировки креатина и побочные эффекты