우울증 극복하려면 '이것'에 미쳐야 합니다 - 헬스위키 #11

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2019년 통계에 따르면
우리나라의 자살률은 전 세계를 통틀어 '4위'를 기록했습니다

몸의 병을 고치는 것만큼
마음의 병을 고치는 것도 중요합니다

초기 증상이 시작된 후 병원을 찾기까지 걸리는 기간 '평균 3년'
우울증을 방치한다면
자신은 물론 주위 사람 모두 불행해질 수 있습니다

현대인의 질병 '우울증'
더 이상 방치하지 말고 생활 속에서 실천하며 극복하는 방법을 알려드립니다!

*우울증의 증상은?
*우울증을 극복하는 가장 효과적인 방법은?
*우울증을 예방하는 음식은?

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