培养习惯的4大法则 PART 1 | 细微改变带来巨大成就的证实法则 | 原子习惯

每天进步1%， 一年后，你会进步37倍；
每天倒退1%，一年后，你会弱化到接近于 0！
你的一点小改变，将会产生复利效应，如滚雪球般，带来丰硕人生成果！

作者 James Clear 是专门研究习惯、决策及如何持续进步的作家和演讲者，文章散见于《纽约时报》、《时代杂志》及 《创业家杂志》，也曾登上 CBS 电视节目《今晨》。每个月有数百万人造访他的网站，广受欢迎的电子报也有数十万名订阅者。

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▶James Clear 的个人网站：
https://www.jamesclear.com
▶James Clear 的【习惯学院】网站：
https://www.habitsacademy.com

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影片内容：
▶ 让提示显而易见
▶让习惯有吸引力

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