Что дает энергию? Топ методов по поддержанию и накоплению жизненной энергии.

Описание к видео Что дает энергию? Топ методов по поддержанию и накоплению жизненной энергии.

Сегодня я расскажу вам, как восстанавливать, накапливать и удерживать свою жизненную энергию!

🔽Навигация по видео, какие действия забирают энергию :
00:00 вступление
01:12 правильное питание
03:15 спорт
04:10 правиольное окружение
06:06 помошь другим людям
07:00 потребляемый полезный контент
09:43 баня, купания
12:34 голодание - правильное потребление еды
14:33 какие духовно не осязаемые веши дают нам энергию?
17:11 аскеза
20:29 энергитическая чистка
21:36 вера в высшие силы
24:09 расстановки
24:45 духовные практики (медитации, дыхательные практики)
29:12 места силы
31:49 итог

#жизненнаяэнергия #энергия

Комментарии

Информация по комментариям в разработке