Скачать или смотреть བསམ་བློ་གྱི་ལས་བྱེད། 📴 ལག་ཐོག་ཁ་པར་དེང་རབས། དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་མཆོག། Are You a Slave to Your Phone?

In this short but powerful teaching (གསུང་ཆོས།), Geshe Lhakdor (དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར) speaks plainly about a modern crisis: how mobile phones and constant notifications can take over our attention and disturb mental peace. དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་མཆོག་གསུང་བཤད་འདི་ནས་ སེམས་ཀྱི་རིགས་བསྟན་དང་དབང་གྲིགས་ལུགས་ལུ་མཐུན་འབྲེལ་བྱས་ནིའི་ལག་ཐོག་ཁ་པར་གི་དོན་གཉིས།

What you’ll learn in this clip:
• The danger signs of phone addiction (ལག་ཐོག་ཁ་པར་གི་དོན།)
• How technology hijacks attention and emotions (དབྱིན་ལྷག་དང་སེམས།)
• Practical Buddhist advice to regain inner calm and focus (ནང་ཆོས་དང་བསམ་བློ།)

If this talk helps you, please:
✔ Like 👍 | ✔ Share with friends who use their phones too much | ✔ Subscribe for more Tibetan Dharma clips.
ཁྱེད་ཀྱིས་གསོལ་བ་བྱེད་ན་བདེ་སྐྱིད་སྔགས་འགྱུར་གནང་རོགས།

Timestamps (suggested):
0:00 — Intro / Hook
0:20 — Problem: Phone controls attention
1:05 — Geshe-la’s core advice
2:30 — Practical steps to unplug


🔖 Hashtags :

#GesheLhakdorLa #གསུང་ཆོས #བསམ་བློའི་དཔལ #སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ #ནང་ཆོས་བསྟན་པ #དེང་རབས་སློབ་གྲྭ #བོད་རིགས་གཞུང་གནས #སེམས་དོན་སློབ་སྦྱོང་ #མི་ཚེ་སློབ་ཚན #སེམས་གསལ་བའི་སྐོར #TibetanWisdom #BuddhaTeachings #DigitalMind #PhoneDetox #SpiritualAwakening #BuddhistPhilosophy #PeaceOfMind #AttentionTraining #InnerCalm #MentalFreedom #SocialMediaAddiction #MindOverTechnology #TibetanTeacher #མི་ཚེ་ལས་སྒྲུབ


---

🔑 Extra Keywords :

Tibetan: སེམས་དོན།, འཕྲིན་ལས།, འགྲོ་བ་དོན།, རིག་པ།, སེམས་གསལ།, སེམས་དོན་དཔལ།, དཀའ་ངལ་དེང་རབས།, འཆི་མེད་བདེ་སྐྱིད།, སློབ་དཔོན།, དགེ་བཤེས།
English: Tibetan teacher, Buddhist meditation, spiritual guidance, digital well-being, mindfulness practice, wisdom teachings, mental discipline, controlling thoughts, inner peace meditation, life advice, Tibetan master, stress relief, technology impact, digital balance
Mixed: Geshe Lhakdor teachings 2025, དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་ advice, Tibetan lama digital detox, mobile addiction Buddhism, Tibetan mindfulness practice, phone and བསམ་བློ།, Tibetan Dharma modern youth, Buddhist wisdom smartphone


---

🏷️ Tags :

Geshe Lhakdor 2025, Geshe Lhakdor teachings, དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་མཆོག, Tibetan monk speech, Tibetan wisdom for modern life, mobile phone danger, smartphone distraction, Dharma in modern age, digital mindfulness, Tibetan master advice, Buddhism and technology, meditation for focus, reclaim attention, stop phone addiction, Buddhist digital detox, Tibetan spiritual talk, Geshe Lhakdor video, དེང་རབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ, Tibetan lama wisdom, Buddhist solution to stress, mindfulness tips, Buddhist health, Tibetan speech, Dharma talk on technology, Tibetan philosophy life