Runcas180(podcast)

5日に田尾寺駅前の広場で転倒。膝と肘をすりむいて、膝を打った。なぜか筋肉痛が残って、一番ダメージが大きかったのは大臀筋だった。

BGM : Savon written by Ryo Lion http://ryolion.net/

○今履いているシューズ
-Mizuno Wave Rebellion Flash 2
-New Balance FuelCell pvlse v1
-HOKA ONE ONE Rincon 4
-Saucony Canyon TR

○ランニング・デバイス
-POLAR PACER PRO
-Apple watch series 5
-Casio CMT-S20R-AS(Runmetrix sensor)

◯使用機材
-GoPro Hero 8 Black https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/...
-Insta360 ONE X https://www.insta360.com/sal/one_x?in...
-CANON EOS Kiss X7i
-ZOOM F1 Field recorder

◯SNS
-Youtube チャンネル：   / panheadpirates  
-旅ランチャンネル：   / @tabi_run  
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