Скачать или смотреть Со мной ЧТО-ТО НЕ ТАК! Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ себя? | Анастасия Точилина

Почему страдают наши дети, и как мы передаём им свои страхи? Этот выпуск — честный разговор о том, как непринятие себя взрослых отражается на следующем поколении.

В гостях Анастасия Точилина — психолог, гештальт‑терапевт, преподаватель и супервизор. Ведущая терапевтических групп и президент Некоммерческой Ассоциации психологов‑консультантов.

Тайм-код:
00:00 Как принять и полюбить себя?
01:10 Что такое "принятие себя", психолог Анастасия Точилина
09:28 Почему мы выросли, не принимая себя: влияние среды и воспитания
14:40 Зона комфорта и как психика создаёт новое чувство безопасности
16:28 Любовь к себе и влияние родительской любви. Как воспитание формирует принятие себя
24:35 Как, не принимая себя, мы передаём детям свои страхи
35:35 Как принять чувство вины и перестать себя разрушать

►► Курс "К себе с любовью" от Анастасии:
https://anastasiyatochilina.ru/to-you...
► Телеграм-канал Анастасии Точилиной: https://t.me/AnastasiaTochilina_psych...

► Телеграм-канал ведущей: https://t.me/nastasiakuleva
► Бот с бесплатными мини-уроками о том, как готовиться к подкасту: https://t.me/anastasiakuleva_bot

#принятьсебя #полюбитьсебя #какстатьсчастливым #самооценка #родителидети
Компания Meta признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена в РФ.